mbc 나혼자산다 374회 경수진 차크닉 공개 레이 굴먹방까지

 

 

화제의 mbc 금요 예능프로그램 <나혼자 산다> 12월 4일 방송에서는 경반장으로 불리는 배우 경수진이 출연해 테니스 강습과 차크닉 등이 공개된다. 그리고 배우 이시언의 군대 감성 가득한 혹한기 캠핑이 공개된다.

 

mbc 나 혼자 산다는 매주 금요일 밤 mbc에서 오후 11시 10분에 방송된다.

 

나혼자산다 소개

독신 남녀와 1인 가정이 늘어나는 세태를 반영해 혼자 사는 유명인들의 일상을 관찰 카메라 형태로 담은 다큐멘터리 형식의 예능 프로그램

 

 

• 방송 : 매주 금요일 오후 11시 10분 mbc

• 연출 : 황지영, 김지우

• 출연 : 박나래 / 기안84 / 이시언 / 화사 / 성훈 / 헨리

 

 

 

 

 

나혼자산다 374회 게스트 소개

 

 

배우 경수진 ⓒ YG 엔터테인먼트

 

 경수진

• 게스트 소개 : <나혼자 산다>에 출연할 때마다 혼자서 뭐든지 척척 해내서 "경반장" 수식어가 붙은 배우 경수진은 드라마 <트레인>, <조선생존기>, <언터처블>, <멜로홀릭>, 영화 <출국>, <사라진 밤>, <임금님의 사건수첩> 등에 출연했다. mbc 예능 프로그램 <나혼자 산다>에서 막걸리 만들기, 목공 등을 혼자 스스로 척척 해내며 출연마다 화제를 모았으며, 방송을 앞둔 드라마 <허쉬>에 출연 예정이다.

 

 

 

 

나혼자산다 374회 '네 멋대로 해라'편 소개

 

 

 

이미지 출처 : mbc 나혼자산다 공식 홈페이지 ⓒ mbc

 

 

경수진 편 : 프로 집순이 경반장의 월동준비

뭐든지 척척 해내는 금손 경반장, 경수진이 직접 담근 매실청을 공개하며, 나혼자산다 멤버들에게 스튜디오로 가져와 직접 대접하며, 테니스 운동 5개월 차의 열정가득 땀내 나는 테니스와, 차크닉으로 즐기는 굴 먹방을 공개한다.
싱글라이프 워너비 1인자 경수진의 월동준비 라이프가 공개된다.

배우 경수진이 먹은 굴요리와 차크닉으로 쓴 차는 무엇일까?

 

경수진 먹방 정보

 

374회에서 경수진이 먹은 요리는 생굴이다.

 

굴은 바다의 우유라고 불리는 스태미나 음식 중 하나이다.

굴의 효능은 단백질, 인, 철, 비타민 A, 비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 C, 칼슘 등이 풍부하며 겨울철에 특히 맛과 영양이 풍부한데 지질과 글리코겐, 엑스분 성분이 증가하기 때문에 우유처럼 부드러운 맛이 난다고 한다.

무기질이 풍부해 성장기 어린이와 환자, 노인 등 면역력이 필요한 사람들에게 더욱더 좋다.

 

 

 

 

 

경수진표 생굴 먹는 법?

 

굴(석화) + 레몬즙 + 핫소스(타바스코 소스)

 

생굴(석화)에 레몬즙을 뿌리고 핫소스(타바스코 소스)를 뿌려 먹으면 굴의 바다향과 매콤새콤한 핫소스와 잘 어울려 맛이 배가된다고 한다. 이는 집밥 백 선생에서 백종원이 석화를 더 맛있게 먹는 방법으로 추천한 방법이기도 하다.

 

 

 

경수진 차 정보

 

배우 경수진의 차는 레이(ray)이다.

DIY를 하다가 DIE(다이)했다고 밝히며, 차 내부의 검은색이 마음에 안 들어서 플라스틱에 바를 수 있는 물감을 사서 발랐는데 얼룩이 져서 실패했다면서 결국 전문가에게 맡겨 차를 개조해 레이를 캠핑카로 만들었다고 밝혔다. 

차의 애칭은 레이 + 벤츠를 합쳐 렛츠로 부른다고 한다.

 

 

 

 

 

이시언 편 : 진짜 사나이들의 혹한기 캠핑

이시언이 군대 후배 이원석씨와 16년 전 독사 조교 시절로 돌아간다.
같은 백골부대 출신 원석씨와 와수리(a.k.a. 와수베이거스)에서 즐기는 군용품 쇼핑과, 군대 감성 가득한 계곡물 입수 캠핑을 공개하며 뼛속까지 '백골인'인 진짜 사나이들의 추억 여행이 공개된다.

 

 

 

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